ชีวิตกับเรื่องเซ็กส์และอาหารง่ายๆ ผลไม้ที่หาได้ตามท้องตลาดทั่วไปก็สามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของคุณได้โดยไม่ต้องพึ่งยาปลุกเซ็กส์ก็ได้ถ้าไม่จำเป็น โดยมีงานวิจัยจากวารสารการแพทย์ทางเพศการศึกษารายงานว่าคู่รักใช้เวลาเฉลี่ยในการมีเซ็กส์โดยประมาณ 15 ถึง 25 นาทีไม่ใช่ใช้เวลาหลายชั่วโมงอย่างที่คนคิดกัน ซึ่งการกินอยู่กับอาหารและผลไม้ที่หาได้ง่ายๆเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของคุณคุณ โดยมีดังต่อไปนี้

ผลไม้ปลุกเซ็กส์ สุดยอดคุณค่าทางอาหารช่วยเพิ่มพลังทางเพศ

แตงโม

แตงโมเป็นผลไม้ที่หาได้ทั่วไปและปลูกไว้ตามแหล่งธรรมชาติได้และมีสารซิทรูลีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศของคุณแข็งแกร่งขึ้นและแปรรูปเป็นอาร์จินีน ช่วยกระตุ้นการผลิตไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ ช่วยให้คุณปึ๋งปั๋งฟื้นตัวไหวเหลือดไหลเวียนดียิ่งนัก

แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด เป็นยาเย็นช่วยให้คึกคัก สรรพคุณอีกอย่างมีส่วนช่วยในเรื่องของหัวใจและป้องกันมะเร็งได้ด้วยนะ

พริก

มีสารแคปไซซินจำนวนมาก และเป็นสารที่ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งสะท้อนไปถึงสัญญาณแห่งความเร้าทางอารมณ์และเพิ่มความใคร่ของคุณให้เร่าร้อนถึงอกถึงใจ เหตุผลคือพริกช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายสบายตัวกันเลยที่เดียวเลยแหละ

ในพริกนั้นอุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารแคปซิลีน มีส่วนช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น รวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ทำให้คุณกระชุ่มกระชวย มีเซ็กส์แบบซาบซ่าและเร่าร้อนได้ทันที

กระเทียม

สุดยอดสมุนไพรบำรุงหัวใจบ้านหนๆก็มีกระเทียม สรรพคุณช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจหัวใจแข็งแรงและการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น ช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดี ของดีแบบนี้วัยรุ่นยุคพ่อเขาใช้มาตั้งนานแล้ว ถึงได้มีลูกเต็มบ้านหลานเต็มเมืองไง

ในกระเทียมมีสารอัลลิซิน ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบหมุนเวียนของเลือดไหลดี อยากเห็นผลไวต้องเริ่มกินตั้งแต่ตอนนี้เลย แกะกินหัวสดๆเลย จะได้เพิ่มพลังเพศด่วน! ทันใจ

อะโวคาโด

ผลไม้ตัวนี้หาได้ง่ายมีรสมันส่วนตัวแล้วชอบกินกับน้ำผึ้ง เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางด้านโภชนาการสูง บำรุงสมองทำให้ปลอดโปร่ง มีประโยชน์ต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิดที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนให้กับเพศชายอีกต่างหาก รู้แล้วไปหามากินเลยจะได้ขึ้นสัังเวียนแห่งกามโลกีย์ให้บันเทิงใจไปเลยโลด

ในอะโวคาโดมีวิตามินบี 6 และโปรแตสเซียม ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศให้ทั้งชายและหญิงช่วยให้เลือดลมปราณไหลเวียนได้สะดวก ช่วยทำให้กระปรี้กระป่าเบาตัว มีเรี่ยวมีแรงและพร้อมที่จะมีเซ็กส์ได้ทุกเวลา

แอปเปิ้ล

เมื่อปีที่แล้วได้มีการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งได้พบว่าผลแอปเปิ้ลช่วยปลุกเร้าอารมณ์ในเพศหญิง ซึ่งเป็นเรื่องจริงที่มีการทำการวิจัยมาแล้ว โดยสอบถามผู้ที่กินแอ้ปเปิ้ลวันละ 2 ลูก ช่วยให้เธอมีความต้องการทางเพศอยู่เสมอ ซึ่งเธอก็คิดว่ามันมาจากแอ้ปเปิ้ลที่เธอกินอยู่ทุกวันนั่นเอง

วารสารทางการแพทย์ AGO ได้รายงานผลสำรวจจากผู้หญิงประเทศอิตาลี จำนวน 731คน ทุกคนบอกว่ามีควาสุขกับเรื่องบนเตียงดี สุขภาพทางเพศเยี่ยมยอด เพราะว่าพวกเขากินแอ้ปเปิ้ลทุกวันนั่นเอง

ก็ว่ากันไปตามสมุนไพรที่เป็นอาหาร ถึงจะออกฤทธิ์ช้าหน่อยแต่ไร้สารตกค้างและก็ดีกับร่างกายแน่นอน ถ้าดีเกินกว่านี้ยาปลุกเซ็กส์หรือว่ายาเสียสาวที่เขาขายกันนั้นคงขายไม่ออกอย่างแน่นอน ถึงอย่างไรก็ก็ต้องกินกันต่อไปเพราะมนุษย์นั้นเกิดมากิน(ต่อเอาเอง)นอนอยู่แล้ว